Schwierige Lebensphase
Manchmal durchlaufen wir schwierige Lebensphasen, in denen wir in unseren Überlegungen und Emotionen feststecken.
Es scheint, als würde man immerzu die gleichen Muster bedienen und alle Wege wären verstellt. Beziehungen zu anderen Menschen leiden.
Man stellt die immer gleichen, manchmal falschen, Fragen - die Gedanken kreisen. Eine persönliche Entwicklung und das Erreichen von Zielen
und Wünschen scheinen unmöglich.
Seelische Verletzung
Alte oder aktuelle seelische Verletzungen sind nicht bearbeitet und hindern uns, ein selbstbestimmtes, ausgeglichenes Leben zu führen.
Was wurde mir „in die Wiege gelegt“? Welche Lasten liegen auf meinen Schultern? Mit welchen Glaubenssätzen wurde ich erzogen?
Ein Blick auf die eigene Biographie und die Herkunftsfamilie ist lohnend und kann so manches klären und – bestenfalls – heilen.
Depression & Erschöpfung
Depression und Erschöpfung kann Frauen und Männer in jedem Lebensabschnitt begegnen. Die hohen Anforderungen, denen man ausgesetzt ist
und denen man sich selbst ausgesetzt, lassen einen das Gefühl für das, was man braucht und sich eigentlich wünscht, aus den Augen verlieren.
Scheinbar hat man den Kontakt zu sich selbst verloren. Manchmal kommen Krisen aber auch aus heiterem Himmel…
Ängste, Phobien & Zwänge
Ängste, Phobien und Zwänge belasten den Alltag. Obwohl es den meisten Betroffenen möglich ist, die Irrationalität ihrer Befürchtungen
oder Handlungen zu erkennen, haben sie diesen nichts entgegen zu setzen. Eine Spirale von Vermeidungsverhalten und Erwartungsangst beginnt.
Trauer & Veränderung
Trauer und Veränderung. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, wenn man verlassen wird, wenn sich Veränderungen ankündigen, wenn die Kinder das
Elternhaus verlassen, wenn man von Hoffnungen und Wünschen Abschied nehmen muss. Es gibt so viele Auslöser für Traurigkeit und Befürchtungen
und manchmal kommen wir damit nicht alleine zu Rande.
Ressourcen
Gemeinsam machen sich Klient und Therapeut auf den Weg, andere Fragen zu stellen, andere Blickwinkel einzunehmen, neue Wege zu finden
und Ressourcen wieder zu entdecken und zu stärken. Das vertrauensvolle, therapeutische Gespräch bietet die Chance, in einem geschützten Rahmen
die Seele zu öffnen und Gedanken auszusprechen. Allein schon durch die Verbalisierung der eigenen Probleme wird Entlastung möglich und vieles
wird klarer.
Denn: Jeder Mensch ist der größte Experte für sein eigenes Problem!